.... Žít svůj sen ....

MUDr. Yvona Kotroušová MBA
lékařka, mentorka a koučka
certifikovaná koučka a mentorka PURE MIND
Ambassadorka Niche

tiha volby
Picture of Yvona Kotroušová

Yvona Kotroušová

Tíha volby (Jak si vybrat Štěstí?)

Nikdo z nás si nepřeje, aby se musel rozhodovat pod tlakem, a ke všemu měl na výběr z možností, které nejsou ani za mák dobré. Určitě jste to zažili také. Zatnete zuby, zavřete oči a modlíte se, abyste ze dvou zel zvolili to menší.

Občas nám však život připraví překvapení. To když nám nabídne možnosti, často hned několik, o nichž se nám pouze snilo a o kterých bezpečně víme, že je to všechno to, co jsme si kdy přáli. Musíme se štípat několikrát kamkoli, abychom pochopili, že se nám to nezdá. A obětujeme mnoho bezesných nocí, abychom se rozhodli.

Mohlo by se zdát, že rozhodovat se z dobrých a ještě lepších možností je snadné. Ani omylem!

Vědomí odpovědnosti, nepo …kakat to, zvolit správně, hlodavé myšlenky typu co když to nevyjde?, myslí to opravdu vážně? nabízejí to opravdu mně? … jsou právě ty momenty, které dokáží citelně otřást naším klidem.

Co s tím? A jak se tedy rozhodnout? Jak si vybrat Štěstí?

1. Zastavte se. Zklidněte. A prodýchejte.

2. Ano. Opravdu se to týká vás.

3. Ano. Opravdu to myslí vážně.

4. Vzpomeňte si, kdo jste? Co za vámi stojí? Co jste již v životě dokázali?Jaké máte credo? … Vidíte. Vůbec to není málo.

5. Ano. Zasloužíte si takovou možnost. Vy. Právě Vy!

6. Když jsou dvě, tři i více možností podobných, se stejnými benefity pro vás, zkuste si reálně představit, jak to bude doopravdy vypadat, když si tu danou možnost zvolíte. Co budete dělat. Jak se v ní budete cítit?

7. A teď – nalaďte se na vaše tělo: Jak vám je v dané představě? Je vám hezky? Volně? Jak se vám dýchá? Máte motýlky v břiše? A nebo je vám úzko? Bojíte se? Rychle vám běží srdíčko?

… Poslechněte vaše tělo a intuici – řeknou vám pravdu.

8. Stále ještě nevíte? … Zkuste povolat přítele na telefonu.… Rodinu .… Lidi nad jiné blízké. Pomohou vám se rozhodnout.

9. A kdyby i to bylo málo, jsem tady já. Pro vás. Vždycky :-)

Tak se radujte a buďte vděční za to, jakými možnostmi jste byli požehnáni.

Foto: pixabay.com, unsplash.com

Nenechte si ujít žádný příspěvek

Zadejte svůj e-mail a nic vám neuteče

Sdílet

Diskuze

Vaše e-mailová adresa nebude zveřejněna. Vyžadované informace jsou označeny *

Přejít nahoru