.... Žít svůj sen ....

MUDr. Yvona Kotroušová MBA
lékařka, mentorka a koučka
certifikovaná koučka a mentorka PURE MIND
Ambassadorka Niche

girl
Picture of Yvona Kotroušová

Yvona Kotroušová

Tady a teď

Jestli se o něco zatím ne moc úspěšně pokouším, je právě tohle. Žít přítomností . Tady a teď. Dovolit si zahodit starosti, trápení a nesoulad za hlavu a hezky si užívat života. Naplno.

Patřila jsem k chronickým plánovačům. A chtěla mít ve všem jasno. Možná ještě víc jasněji než většina lidí kolem mě. Proč?? ptáte se. Chtěla jsme být připravená.

Na co?? Na všechny varianty, které by se v dané situaci mohly přihodit. A zejména na ty situace nepříznivé. Proč?? No přece abych je zvládla dobře, to dá rozum! Ale proč je třeba se na to připravit?? A nenechat věci plynout jejich životem a řešit je až v momentě, kdy nastanou?? To je ta správná otázka.

A v ní si, přátelé, musíme poctivě každý sáhnout do svého . A tam hluboko uvnitř nalezneme odpověď. Třeba najdeme jizvy po starém zranění, kdy nás něco zasáhlo nepřipravené a my to už nechceme dopustit? Nebo malou sebedůvěru a víru v to, že vše zvládneme? A nebo úzkost a podceňování vesmírného koloběhu, že se vše děje tak, jak má??

Naprosto vás chápu. I já mám chvíle, kdy bych moc ráda věděla dopředu, jak to, co mi zajímá, dopadne. Zda konám správně. Zda to, co dělám, má smysl. Zda slova a činy toho druhého jsou skutečně takové, jak je cítím já ? A mám snahu chovat se tak, aby výsledek byl co nejlepší.

Jenže – ono to nejde. Nejde znát budoucnost. A je to dobře. Kdybychom jí znali, příliš bychom se na ní soustředili. Na ten výsledný efekt. Na to, jak vše dopadne. A pro samou honbu za výsledkem bychom zapomněli na to nejcennější. Přítomnost.

Žít. Žít život naplno. A bez lhostejnosti.

Užívat si každičkou minutu. Každý sluneční paprsek, každé krásné ráno, každou pěknou písničku i úsměv, který dostanete od paní stojící vedle vás v obchodě. Uvědomte si vůni léta, chuť zmrzliny i vášnivého polibku.

Vzpomeňte si na to, když se vám něco povede v práci, nebo vaše děti zažijí něco krásného. Na to, jak se dojmete u romantického filmu, nebo když vidíte malé štěně či kotě. I na momenty plné smíchu.

A nebojte se prožít i chvíle obtížné. Protože právě v nich zjistíte, že máte kolem sebe lidi, kteří vás mají rádi, a pomohou vám.

Možná se stane, že vedle vás dlouho nebudou. Ale právě proto s nimi žijte, ne vedle nich.

Držím vám palce 🙂

Foto: pixabay.com, unsplash.com

Nenechte si ujít žádný příspěvek

Zadejte svůj e-mail a nic vám neuteče

Sdílet

Diskuze

Vaše e-mailová adresa nebude zveřejněna. Vyžadované informace jsou označeny *

Přejít nahoru