.... Žít svůj sen ....

MUDr. Yvona Kotroušová MBA
lékařka, mentorka a koučka
certifikovaná koučka a mentorka PURE MIND
Ambassadorka Niche

Blog

Yvona
Yvona Kotroušová

Mohu si to dovolit?

Jedním z nejčastějších témat, které spojuje klienty probírající soukromé vztahy s těmi, kteří řeší profesi a fungování v ní, jsou témata osobních hranic a zejména vlastní sebehodnoty a zdravého sebevědomí v kontextu širšího okolí. Ono se řekne “osobní hranice“, ale jak se nastaví? Kdo je určuje? Jak se budou dodržovat?

Číst více »
Yvona
Yvona Kotroušová

Jiná řeč

Často slýcháváme, že jsou muži z Marsu a ženy z Venuše. Poslední dobou to však vypadá, jako bychom všichni byli každý ze své malé planety, na níž se mluví zcela odlišně od ostatních, a že když se potkáme, nejen že se nedokážeme pochopit, ale tváříme se, že si ani nerozumíme.

Číst více »
Yvona
Yvona Kotroušová

Dny příští

Ne vždy je všechno růžové. Spíš by se dalo napsat, že v posledních dnech se toho děje tolik – tak zásadních a zlomových okamžiků, často smutných – až z toho mrazí. A tak se jako jednotlivci, ale i jako širší komunita, dostáváme stále častěji pod tlak vnějšího světa, jehož (zlo)vůli

Číst více »
Yvona
Yvona Kotroušová

Smíš

Celý život posloucháme rady a doporučení ke všemu – jak se máme chovat, s kým mluvit, koho si vzít, o co a koho se postarat, co jak dělat a nedělat, co nosit. Tyto rady a postoje se týkají především našeho osobního života s těmi nejvíc nejbližšími. A většinou vyznívají jako

Číst více »
Yvona
Yvona Kotroušová

O výčitkách

Nikdy nebude dost textů o důležitosti komunikace. Natož o důležitosti komunikace mezi mužem a ženou. Proč? Prostě to nestačí. Jen málo jsme ochotni v reálném životě čerpat z osvědčených pravd a doporučení. Jinak si totiž neumím vysvětlit, proč se takřka dnes a denně setkávám v mé koučovací praxi právě s

Číst více »
Yvona
Yvona Kotroušová

O úctě (Pocta Jejímu Veličenstvu)

V pietě a poctě Jejímu Veličenstvu Královně Alžbětě II. 8.9.2022 se změnil svět. Už nikdy nebude stejný. Ve večerních hodinách zemřela Panovnice, která v rukou držela obrovskou moc. Její Veličenstvo Královna Alžběta II. Ta s velkým K. Ikona. Jako by se s jejím srdcem zastavil i život sám. Ta moc,

Číst více »
Yvona
Yvona Kotroušová

Kolik stojí zájem?

Divná otázka, nemyslíte? Kolik stojí zájem? Zájem partnerů o toho druhého? Či přesněji vyjádření zájmu? Jsou li na počátku vztahu, pak nic není problém. Oba se snaží být neustále spolu, mluví spolu, jedí, dýchají, milují se a doplňují. Postupem času, jak se jejich vztah prohlubuje, částečně mizí i jejich potřeba

Číst více »
Yvona
Yvona Kotroušová

Soulad

V těchto bouřlivých (a to i doslova) dnech, nabytých třaskavě měnící se energií, toužíme možná více než jindy po trvalosti, klidu, zázemí a pohodě, a to napříč naším životem – zaměstnáním počínaje a vztahem konče. Všichni požadují návod na spokojený vztah a poučkami, jak na něj, se to hemží všude.

Číst více »
Yvona
Yvona Kotroušová

Být

Že život není jen růžový a že někdy ty brýle spadnou velmi zostra už většina z vás ví. Že padají obvykle ve chvílích, kdy si hovíte na pomyslném obláčku štěstí a tím pádem ten náraz bývá pěkně tvrdý, protože nečekaný, už víte také … Všichni se těch chvil bojíme a

Číst více »
Yvona
Yvona Kotroušová

Jak posílit naději?

Ono se to řekne: Neztrácej naději. Měj naději. Naděje umírá poslední. No jo, ale – kde jí vzít? Jak jí posílit? Jak uvěřit, že se budou dít dobré, pro nás prospěšné, věci, když máme za sebou, před sebou nebo aktuálně prožíváme období plné starostí a nezdarů? Praktický návod, co dělat:

Číst více »
Yvona
Yvona Kotroušová

Správná rozhodnutí

Energie posledních dnů a týdnů je velmi tíživá a vyčerpávající. Nejen extrémními teplotami (kdy už i mně, horkomilovi, začíná být teplo), ale především událostmi, které potkávají mnoho z nás. V zaměstnání, doma, i ve vztazích. A tak, když jsme před ně postaveni, přejeme si, často i zoufale, abychom neudělali chybu,

Číst více »
Yvona
Yvona Kotroušová

Vlny

Mnozí z vás už vědí, že miluji moře a oceán. Tu nádhernou jiskřivou vodu, její vůni, barvu, sílu, vzduch nad ní prosycený kapénkami a spalující žhavé slunce. A vlny, v nichž se dá dovádět a hrát si. Stane se občas, že přijde vlna velká. Taková, která vás dokáže srazit na

Číst více »
Přejít nahoru