.... Žít svůj sen ....

MUDr. Yvona Kotroušová MBA
lékařka, mentorka a koučka
certifikovaná koučka a mentorka PURE MIND
Ambassadorka Niche

Blog

Yvona
Yvona Kotroušová

Prázdniny u babičky

Prázdniny jsou pojem, který znamená příslib něčeho krásného a hlavně dlouhého. Odpočinek. Oddech. Relax. Žádné starosti. Dostatek spánku. Tepla. Světla. Slunce. Voda a dovádění v ní. Vlahé večery. A romantika po nich. Výlety. Dobrodružství. A zmrzlina. A taky babička. Ta naše – co už byla hodně stará a ne moc

Číst více »
Yvona
Yvona Kotroušová

Já na prvním místě – závěr

Já na prvním místě. Trochu pobuřující, hodně pravdivé. Tento blog vyšel minulou neděli. Jenže .… pořád jsem kolem něj chodila a říkala si, něco mu chybí. Když se řekne A, musí se říct taky B. Četli jste, že: 10. Vyšší level: Zkus se zamyslet, proč pomáháš? Jestli z nezištné lásky

Číst více »
Yvona
Yvona Kotroušová

JÁ na prvním místě (o dávání a braní)

Před nedávnem jsem přednášela lékařům o koučinku, mentoringu i sebepéči a na některé dotazy reagovala i písemně. Nešlo si nevšimnout mnohdy povytaženého obočí, nakrčeného čela či rukou složených před hrudníkem. Vše jako projev neverbálního nesouhlasu či pozastavení se nad tím, co říkám a píšu. Kolegové byli kultivovaní a tak bohužel

Číst více »
Yvona
Yvona Kotroušová

Co nemáš rád…

Českou společností otřásá další skandál. Další troufalost. Jedna restaurace v Praze si troufla zveřejnit několik rad či požadavků na hosty. Tedy ne na všechny hosty – jen na ty, kteří mají s sebou při návštěvě restaurace děti. Ještě lépe – jen na ty hosty, které mají s sebou při návštěvě

Číst více »
Yvona
Yvona Kotroušová

Pečení holubi (dopis pro malou L.)

Nebyla jsem si jistá kontroverzním tématem. O české malosti a závisti. A o pomluvách.  Přesto, a nebo právě proto vás můj blog Ukažme si na ní zaujal a já vám za to děkuji. Na tohle téma jsme se onehdy bavily s kamarádkou  – jak vysvětlovala své malé holčičce, že nestačí

Číst více »
Yvona
Yvona Kotroušová

Jít naproti (o štěstí)

Štěstí je stav těla, mysli i duše, po kterém všichni toužíme. A chceme v něm být co nejdéle. Bylo napsáno mnoho moudrých textů a rad, jak jej dosáhnout i jak jej udržet. Pro každého může vypadat jinak. Mnozí si pod ním představují velké věci, výhru v loterii, tučný finanční obnos

Číst více »
Yvona
Yvona Kotroušová

Jaro – vysněný život

Už se nemohu dočkat. 20.března 2023. Proč? Krátce po 22.hodině totiž začne astronomické jaro. Jarní rovnodennost. Odejde zima a nastane období tepla, vůní, květů, lehkého oblečení a ano, pro mě i radosti. Tolik se těším na dny plné slunce, jasu, svěžího vzduchu i barev 🙂 S jarem a sluncem přichází

Číst více »
Yvona
Yvona Kotroušová

Nad oblakmi mysle II

Som neskutočne vďačná, za obyčajnosť. Za to, že príjemne svieti slnko a hreje ma na chrbát, že som natoľko zdravá, že sa môžem v podrepe prplať v hline, že mi zelenina pekne rastie, a v prednej záhradke kvitnú kvety. Že ich farby a tvary nasýtia nielen často takmer neviditeľný hmyz,

Číst více »
Yvona
Yvona Kotroušová

Jak řeší muži a ženy (o důležitosti komunikace zas a znovu)

O komunikaci mezi mužem a ženou již bylo napsáno mnohé. I zde na mém webu a zdárně se podílel svými příspěvky i Muž-X (také vám chybí jeho texty jako mně?). Všichni víme, jak moc je komunikace důležitá a jak umí předcházet zbytečným dohadům a problémům. A tak mě napadlo, že

Číst více »
Yvona
Yvona Kotroušová

Ten pravý luxus

Luxus. Jedno slůvko a tisíce představ k němu. Jak vypadá ta vaše?? Dovolená snů? Cestování? Nemuset pracovat? Mít superrychlé auto? Vilu na pláži? Jachtu? Tryskáč? Vysoce výdělečnou firmu? Nebo sedět v první řadě na koncertu světového umělce a užívat si to? Každý máme jiné představy a při zasnění se do

Číst více »
Yvona
Yvona Kotroušová

Ukažme si na ní (O pomluvách)

Už jste to slyšeli? Cože?? To jako fakt?? Cože si kupuje?? Nový auto?? Nové hadry?? Nový dům?? A za kolik?? A kdo?? No vona! A kde na to bere?? No to se ani radši neptejte! Můra jedna! Takhle nějak by to mohlo v reálu vypadat. Ta naše povaha česká… že

Číst více »
Yvona
Yvona Kotroušová

(Ne) Valentýn

14.2. Pro někoho očekávané datum. Pro někoho těšení se na romantický den a večer plný pozornosti a lásky. Pro někoho květiny, dary, prstýnek. Pro někoho toužebně očekávané vyznání citů. A pro jiného trapnost. Klišé. Konzum. Svátek prázdnoty a západní honby za dokonalostí a vlastněním.  Ano. Mluvíme o Dnu Svatého Valentýna.

Číst více »
Přejít nahoru