.... Žít svůj sen ....

MUDr. Yvona Kotroušová MBA
lékařka, mentorka a koučka
certifikovaná koučka a mentorka PURE MIND
Ambassadorka Niche

Blog

Yvona
Yvona Kotroušová

My routine

Věnováno: J, H, Z, Ma, Mo, He, T, L, Lu, G  a mnohým dalším. Dlouho jste mi o to říkaly. A já nevěděla, zda do toho “jít” nebo ne, ale těšilo mi to. Moc 🙂 Ptaly jste se mě a ptáte na to, co se sebou dělám, že vypadám dobře.

Číst více »
Yvona
Yvona Kotroušová

Jak nekontrolovat?

Narazily jsme na tohle téma při koučinku mé fantastické klientky, která na sobě krásně pracuje. Řekla mi, že se občas přistihne, že sebe i ostatní kontroluje víc, než by asi musela, a že jí samotnou to štve. “Proč Vás to štve?” ptám se. “No protože si pak neodpočinu. Když zjistím,

Číst více »
Yvona
Yvona Kotroušová

Novoroční 2025 (Létejte vysoko)

Věnováno K, M a P … Nevím, jak vy, ale na rozdíl od Vánoc a Adventu Silvestra nikterak neslavím a nemám ráda. To první proto, že mně oslavy na povel přijdou prázdné a bezduché, a to druhé proto, že miluju zvířata, sama mám pejsky a vím, jak hlukem z petard, dělobuchů

Číst více »
Yvona
Yvona Kotroušová

O štědrovečerní Naději

Když jsem byla mladší, vždy jsem se snažila dosáhnout mého cíle a udělat pro něj vše. Znala jsem své nasazení a píli, kterou jsem vynaložila, a o to víc jsem po tom, o čem jsme snila, toužila. Jaké však bylo mé rozčarování, když jsem mého snu nedosáhla. Když se na

Číst více »
Yvona
Yvona Kotroušová

Prosba III

Psáno v listopadu 2020… Moji milí, potkáváme se tady z různých měst, obcí, s různými zájmy a povoláními, s různými názory, ale řekla bych, že nás spojuje lidskost, láska v srdci a touha žít život naplno, bez lhostejnosti a zanechat po sobě nesmazatelnou stopu. Jak? Třeba tím, že budeme pomáhat

Číst více »
Yvona
Yvona Kotroušová

Adventní

Vážení přátelé, dneškem se otevírá nejkrásnější období v roce – období Adventu a Vánoc, kdy bychom ještě více než jindy měli prožívat lásku, naději a víru v to, že náš život a vše, co děláme, mají smysl. Přichází doba zázraků a je jen na nás, budeme li si přát .…

Číst více »
Yvona
Yvona Kotroušová

Skládačky a puzzle

Ve spolupráci s www.eldhwen.sk @mariabulkova Děkuji Marienko! Život člověka je protkán interakcemi s jeho okolím. Komunikace je základ a to zejména tehdy, pokud chceme obstát mezi druhými a mít hezké vztahy. Přitom každý z nás je individualita, se svými názory, sny, a zájmy, které vůbec nemusejí odpovídat potřebám a zájmům toho

Číst více »
Yvona
Yvona Kotroušová

Moc dobrého

Zdá se to být nonsens. Že by bylo moc dobrého. Vždyť přece dobra je málo, mělo by být víc. A proto jen houšť. Opravdu? Tohle je podle mě jedna z těžkých zkoušek, kterou si musíme v životě projít. Vyrovnat se s nepřijetím nebo dokonce odmítnutím námi nabízeného dobra. Zájmu. Pomoci.

Číst více »
Yvona
Yvona Kotroušová

Ve stínu rodičů

Všichni se za nimi rádi otočí: Krásná upravená maminka, štíhlá a oblečená podle poslední módy. Vypadá velmi spokojeně. Vždyť aby ne! Její manžel je úspěšný právník, který s přehledem rodinu nadstandardně zabezpečí finančně a materiálně, rovněž velmi pohledný, několikrát do roka zahraniční dovolená, krásný dům, jachta, automobily… Velmi šikovné děti,

Číst více »
Yvona
Yvona Kotroušová

Jak nezničit vztah?

Hádejte, kdo nebo co je největším nepřítelem vztahu? Čas? Ne. Naopak. Vzdálenost? Taky většinou ne. Tak závist? Ano, ta někdy ano. Ale ještě to není ono. Řeknu vám to: My sami! No ano. Opravdu my sami. Totiž naše očekávání a naše ego. Tahle silná dvojka dokáže v negativním slova smyslu

Číst více »
Yvona
Yvona Kotroušová

Žena

Při mnoha setkáváních s klienty slýchávám otázku, jak by měla vypadat ideální žena? Co by měla umět? Co by měla dokázat? Jak silná by měla být? Jak krásná by měla být? A s jakými mírami? No .… asi vás překvapím. Podle mě je ideální žena taková, která JE. Tady a

Číst více »
Yvona
Yvona Kotroušová

Darovat si květinu

Věnováno božské Mo a Karolínce Mikuláškové. Před časem jsem dostala nápad. Chtěla jsem potěšit mou úžasnou kamarádku, protože ona mně (a všem ostatním) dělá radost každý den. Jen tak. A protože to mělo být překvapení, domluvila jsem se s jedinečnou Karolínkou z Luhačovic, aby květiny uvázala způsobem, který svede jen ona.

Číst více »
Přejít nahoru